Вопросы с тегом 'hypertrophy'

Большая информация. Я буду смотреть в тех. Потому что я не думаю, что я должна пить молоко и есть сыр прямо перед тренировкой и чувствую, что еды не хватит "топлива" Потому что от начала, если женщина тренируется как муж ...
31

Я очень громко бегун - как мне улучшить свою технику бега?

Во время игры каких-либо возможностей для занятия спортом, многие люди прокомментировали, насколько громко я бегу, как будто я топаю по залу и я особенно шумно, когда, пытаясь успокоить себя - процитирую кого-то я вчера немного побегать, как "псы в мультфильмах" :Д Это, очевидно, то, что мне действительно нужно разобраться, и я думаю, что, возможно, большая фактором, способствующим моим довольно выраженным болевым синдромом Пателлофеморальные (ПФПС) Поэтому ради моих коленях, и ради барабанные перепонки людей я заниматься спортом (а также повышая о ...
21 мая 2011 г., 18:17:08
35

Как мне похудеть если я вешу 345lbs?

Я мать пятерых детей. Я всегда была большой девочкой примерно с десяти лет. Когда мне исполнилось 15 мне удалось только 25 фунтов весом. После того, как я получил дальше в средней школе, рабочим в мои деды Дели, я получил более 75 кг. После того, как мой первый ребенок, я пошел от 175 до 235. На протяжении всей моей других беременностей вес продолжает расти. Я сейчас в 345 фунтов, и так противно в себе. Я разработал артрита, потому что мои суставы могут не выдержать мой вес, я даже поднявшись на один лест ...
5 дек. 2015 г., 11:02:49
22

Какие есть хорошие цели для начала?

Я использовал, чтобы быть в хорошей форме и начали в тренажерном зале, чтобы вам еще раз подойдет. Я никогда не был бегунком, но начали на беговой дорожке (вместе с велосипедами), чтобы улучшить свою кардио фитнес. Я хочу установить себе цель, которую нужно достичь с Работает, проблема в том, что я не совсем уверен, что хорошее время или расстояние, чтобы цель для начинающего бегуна? ...
9 апр. 2013 г., 15:30:35
35

Рваные только гантелями

Я человек, который, из-за проблем конфиденциальности, не любят ходить в спортзал. Но моей самой большой мечтой, как и любые другие мужчины в моем возрасте (20-х), иметь красивое тело и разорвал мышцы. Я пытаюсь сделать некоторые домашние упражнения и получили довольно хорошие результаты даже без использования каких-либо инструментов. Однако, уменьшения жира на моем теле не является моей целью. Я хочу иметь вспороли тело без походов в фитнес и я подумывал купить себе гантели. Можно ли получить разорвал тела с помощью гантелей дома и по ...
28 мар. 2012 г., 21:43:56
35

Различные рэп диапазоны во время тренировки

У меня вопрос...моя выработать процедуру полезную для массового или это совсем неправильно? Долгое время я следила за номером, в котором я хотел бы начать с 3 или 4 комплекта жесткой физические упражнения и тяжелые веса я может рэп, может быть, просто шесть раз в каждом наборе. Затем на следующем упражнение на 3 или 4 комплекта я бы перебраться в средний вес, я мог бы рэп, по крайней мере, восемь раз в каждом наборе. В прошлом, я бы сделал 3 или 4 наборов более легкие упражнения с что-то вроде 12 повторений в каждом наборе. Например, для груди я бы поше ...
28 окт. 2014 г., 6:03:45
21

В чем различия между барами DotFit и "Сникерса"?

Мне интересно, если кто-нибудь может сказать мне разницу между DotFit бары и "Сникерса"? В тренажерный зал я пойти продавать эти бары, но в супермаркетах я вижу "сникерса" и не уверен, если они имеют разные цели или то же самое, но только разных марок. Мой тренер рекомендуется в промежутках между приемами пищи, что я ем "бар dotfit" между приемами пищи, но как я уже сказал тренажерном зале я работаю продает только "Барс dotfit". ...
23 нояб. 2011 г., 8:42:20
39

Отжимания: всем сразу или выкладывать через день?

Я должен сказать, сделать 30 отжиманий подряд (возможно 3 сета с 30 секунды, пауза между ними) или я должен сделать 4-5 сетов по 10 выкладываешь через день, когда я хочу, чтобы сила в моей руке? Мой главный фокус-это теннис и плавание, а не для наращивания мышечной массы! ...
28 июл. 2015 г., 15:20:55
31

Растяжка холодных мышц, Прежде чем езда на велосипеде вредна?

Большую часть моей жизни, я протянул перед езда на велосипеде, чтобы избежать судорог или потянуть мышцу. Однако, я обнаружил в прошлом году, что я мог пропустить упражнения на растяжку в пользу слегка расширенными прогрева, езда на медленном огне около пяти минут и избегая любой напряженной восхождение. Растяжка перед вес подшипника упражнения (например, велоспорт) плохо влияет на производительность? Может слегка растягивая холодные мышцы повредить его? Если интенсивность ваших изменений тренир ...
28 мар. 2017 г., 11:31:13
31

Стероиды Добавки?

Анаболические стероиды считаются добавки? Можете ли вы пожалуйста, укажите, где вы нашли определение дополнение. ...
19 нояб. 2017 г., 10:18:03
39

Эти упражнения хорошо для увеличения веса на вес человека?

Примечание: Да я ем также, только не упражнение :) Я читал много вопросов, Где упражнения были упомянуты для начинающих (есть и) набрать вес. гантели приседания гантели выпады гантели приседания гантели теленка поднимает гантели шагом ИБП Это годится для начала? И где я могу найти руководство как их делать с гантелями? Я ничего не знаю об этом! Например, для приседа, я думаю, что это просто упражнение без какого-либо оборудования, как сидеть и вставать быстро! Но я думаю, что это неправильно! ...
7 февр. 2014 г., 18:10:05
$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil